Паста з ковбасками, кейлом і чилі

На порцію

771ккал
31гБілки
31гЖири
89гВуглеводи

Проста паста з ковбасками та капустою (кейл) ідеальна для сімейного обіду. Сучасний варіант з орек’єтте обов’язково сподобається всім.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія3 tbsp
  • свинячі ковбаски250g

    шкірка знята, розбити на шматочки

  • насіння фенхелю2 tsp
  • часникові зубчики3

    тонко нарізані

  • великий червоний чилі1

    нарізаний

  • лимон1

    цедра та сік

  • черрі помідори150g
  • коротка паста400g

    наприклад, орек’єтте, фарфалле або кончіллі

  • подрібнена кудрява капуста (кейл)150g
  • тертий пармезан75g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте велику каструлю води і доведіть її до кипіння. Тим часом розігрійте 1 ч. л. олії у великій сковороді. Обсмажте ковбаски з насінням фенхелю на середньому вогні 6‑7 хвилин до золотистого кольору, потім відкладіть.

  2. 2

    У тій же сковороді розігрійте залишкову олію, додайте часник і чилі, готуйте на середньому вогні 2 хвилини або до золотистого кольору. Додайте лимонний сік і помідори, готуйте ще 2 хвилини, потім зніміть з вогню.

  3. 3

    Відваріть пасту згідно інструкції на упаковці до стану аль денте. За останні 2 хвилини додайте капусту (кейл). Зцідіть, зберігши частину води, потім поверніть пасту і капусту у каструлю, щоб вони залишились теплими. Додайте приблизно 100 мл води до помідорів. Підігрійте, полийте пасту і перемішайте з ковбасками, цедрою лимону та половиною пармезану. Подавайте в мисках, посипаючи рештою пармезану.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток