Свинина сатай з хрустким яблучним салатом

На порцію

310ккал
36гБілки
12гЖири
15гВуглеводи

Ця корисна страва проста у приготуванні та насичена смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • хрустка арахісова паста3 tbsp
  • солодкий соус чилі3 tbsp
  • постні свинячі стейки4
  • сік 2 лаймів
  • тайський рибний соус1 tsp
  • дрібка цукру
  • яблука2

    видалене серце та тонко нарізані

  • невелика упаковка кінзи

    листя грубо порване

  • ½ невеликої упаковки м'яти

    листя грубо порване

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль на сильний вогонь. Змішайте арахісову пасту зі солодким соусом чилі, потім приправте перцем (арахісова паста вже досить солона). Викладіть свинину на деко, змастіть верхівки половиною суміші, грильте 3 хвилини. Обережно переверніть стейки, змастіть рештою суміші і грильте ще 3‑4 хвилини, доки м'ясо не буде готове.

  2. 2

    Тим часом приготуй салат, змішавши сік лайму, рибний соус і цукор у мисці. Додайте яблучні дольки, добре обгорніть їх заправкою, потім перемішайте з кінзою та м'ятою. Подавайте хрусткий яблучний салат разом зі свинними стейками, з жасминовим рисом збоку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток