Паста з лососем і шпинатом

На порцію

811ккал
48гБілки
24гЖири
96гВуглеводи
Підготовка: 3 хвГотування: 12 хв
ІталійськаОсновна страваЛегкоПаста#Здорове

Свіжа та корисна паста, готова за мить. Кілька яскравих інгредієнтів створюють кольорову вечерю, багату на фолієву кислоту, клітковину, залізо та омега‑3.

Інгредієнти

2 порц.
  • пенне200g
  • філе лосося без шкіри2
  • висушені помідори60g
  • шпинат80g bag

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту згідно інструкції на упаковці. Обсмажте лосося 4‑6 хвилин разом з помідорами у їхній олії. Розкриште рибу в сковороді, потім додайте зціджену пасту та шпинат. Перемішуйте 1‑2 хвилини, доки шпинат не зав'яне і все не покриється соусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток