Запіканка з лососем і картоплею

На порцію

338.9ккал
26.6гБілки
9.6гЖири
36.3гВуглеводи

Ситна і багата білком однорядна страва, яку сподобається всім.

Інгредієнти

6 порц.
  • лосось без кісток і шкіри1
  • картопля2 1⁄2
  • молоко з низьким вмістом жиру1
  • моцарела4
  • пармезан3
  • яйця2
  • зелена цибуля1⁄2
  • сіль і перець
  • спрей для антипригарного покриття

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змазати форму діаметром 10" антипригарним спреєм.

  2. 2

    Розділити лосось на шматочки і відкласти в сторону.

  3. 3

    Відварити картоплю у великій каструлі з підсоленою водою до дуже м’якої, приблизно 20 хвилин, і зцідити.

  4. 4

    Перекласти картоплю у велику миску.

  5. 5

    Додати молоко, моцарелу та 1 ст. л.

  6. 6

    Пармезан.

  7. 7

    Збити до майже однорідної маси.

  8. 8

    Приправити сіллю і перцем.

  9. 9

    Додати яйця і збити.

  10. 10

    Вмішати лосось і зелену цибулю.

  11. 11

    Перекласти суміш у підготовлену форму, посипати рештою пармезану.

  12. 12

    Випікати запіканку до золотистого кольору і прогріття, приблизно 45 хвилин при 400°F.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток