Салат з курячих шлунків

На порцію

300ккал
20гБілки
22гЖири
Вуглеводи

Салат зі свіжих курячих шлунків, маринованої цибулі та натертої редьки, заправлений соєвим соусом, олією та спеціями.

Інгредієнти

4 порц.
  • шлунки курячі:500 г
  • редька зелена:1 шт.
  • цибуля:1 шт.
  • олія:5-6 ст. ложки
  • оцет 9%:3 ст. ложки
  • соєвий соус:1 ст. ложка
  • цукор:1 ч. ложка
  • паприка, чорний мелений перець та сіль:за смаком
  • зелена цибуля та насіння кунжуту :для оздоблення

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Курячі шлунки ретельно промити і нарізати соломкою. Посолити і поперчити за смаком, додати 2 ст. ложки оцту і залишити маринуватися на 1 годину. Опісля викласти шлунки разом з соком, який з них виділився, на сковорідку з розігрітою олією (взяти 2-3 ст. ложки олії) і тушкувати на середньому вогні під кришкою. Коли вся рідина випарується, шлунки ще трохи обсмажити.

  3. 3

    Цибулю почистити, нарізати півкільцями, залити теплою кип’яченою водою, щоб вона повністю покрила цибулю, і додати столову ложку оцту. Залишити маринуватися на 30-40 хвилин, після чого маринад злити. Жіноче взуття Львів

  4. 4

    Редьку почистити, натерти на великій тертці, посолити і залишити на 15-20 хвилин. Редьку відтиснути й злити сік, що виділиться. Зелену цибулю помити, обсушити і дрібно нарізати.

  5. 5

    З’єднати курячі шлунки, мариновану цибулю та редьку. Додати соєвий соус, цукор, паприку, чорний мелений перець і сіль. Заправити салат рештою олії, перемішати і посипати насінням кунжуту та зеленою цибулею.

  6. 6

    * Шлунки не потрібно довго смажити, бо вони стануть надто сухими. Достатньо посмажити їх кілька хвилин, трохи збільшивши вогонь.

  7. 7

    * Якщо хочете, щоб салат був гостріший, з редьки можна не відтискати сік.

  8. 8

    * Цибулю можна не маринувати, а злегка спасерувати на олії.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток