Салат тракійський (молочний салат)

На порцію

295ккал
15гБілки
25гЖири
23гВуглеводи

Салат тракійський (молочний) – легка, освіжаюча закуска з дрібно нарізаних огірків, подрібнених грецьких горіхів, зелені та сметани, традиційно приправлена часником і спеціями.

Інгредієнти

2 порц.
  • огірки:300 г.
  • горіхи грецькі:пів склянки
  • часник:2 зубчики
  • зелень:пів пучка
  • сметана:3 ст. ложки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    1.Огірки дрібно нарізати (можна натерти на тертку). Горіхи подрібнити, зелень порізати. Часник пропустити через прес, розтерти з сіллю.

  3. 3

    2.Заправити огірки сметаною, додати горіхи та зелень, часник, поперчити та перемішати. Подавати можна, оздобивши маслинами.

  4. 4

    ° В оригінальному болгарському рецепті тракійський салат (або молочний салат) заправляється традиційним болгарським молочним продуктом – “кисле мляко”, але його можна замінити сметаною чи кефіром.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток