Гарбуз-каштан, фарширований шалфеєм, ковбаскою та шпинатом

На порцію

728.9ккал
32.1гБілки
35.9гЖири
72.9гВуглеводи

Соковита гарбузова половина, фарширована шалфеєм, ковбаскою та шпинатом; підходить як основна страва або гарнір.

Інгредієнти

2 порц.
  • гарбуз-каштан2
  • італійські солодкі ковбаски3
  • часник2
  • цибуля1⁄2
  • біле сухе вино або курячий бульйон1⁄8
  • молодий шпинат3
  • сушений шалфей1⁄8
  • оливкова олія
  • море́ва сіль і свіжо мелений чорний перець
  • тертий моцарела
  • панко сухарі (японські сухарі)1⁄3
  • балсамічний оцет

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425°F (218°C).

  2. 2

    Розріжте гарбуз навпіл горизонтально, вийміть насіння.

  3. 3

    Відріжте тонкий шматок з нижньої частини, щоб кожна половина залишалася вертикальною.

  4. 4

    Полийте оливковою олією, посипте сіллю і розмістіть м’якоттю вниз на змащеному олією деко; запікайте 20 хвилин.

  5. 5

    Переверніть м’якоттю вгору і запікайте ще 20‑30 хвилин, доки м’якоть не стане м’якою.

  6. 6

    Тим часом розігрійте 1 ст. л. олії у важкій сковороді і обсмажте ковбаски на середньому вогні, розбиваючи їх на шматки, доки не підрум’яняться, приблизно 8‑10 хвилин.

  7. 7

    Додайте шалфей, цибулю, часник; смажте ще 2‑3 хвилини, щоб вивільнити аромати.

  8. 8

    Влийте біле вино; підмішайте залишки зі дна сковороди і тушкуйте, доки майже вся рідина не випарується.

  9. 9

    Додайте шпинат і готуйте 2‑3 хвилини, доки він не зав’яне.

  10. 10

    Злийте зайву рідину зі шпинату. Зніміть з вогню.

  11. 11

    Додайте панко сухарі і перемішайте.

  12. 12

    Розподіліть начинку між половинками гарбуза, за потреби сформуйте купку.

  13. 13

    Посипте зверху сиром.

  14. 14

    Поставте під розігрітий гриль на 2‑4 хвилини, доки не стане золотистим.

  15. 15

    Для подачі: полийте балсамічним оцтом за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток