Рибні тюфтелькі в томаті

На порцію

600ккал
56гБілки
29гЖири
81гВуглеводи

Смачні рибні тюфтельки в ароматному томатному соусі — легка та поживна вечеря, готова за півгодини.

Інгредієнти

2 порц.
  • рибний фарш:500 г.
  • яйце:1 шт.
  • рис:1 склянка
  • петрушка, сіль, чорний перець за смаком
  • цибуля:1 шт.
  • томатна паста:4 ст. ложки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Рис зварити. Поєднати фарш з порізаною цибулею, петрушкою, рисом  та яйцем, посолити, поперчити. Сформувати тюфтельки, обсмажити їх до золотистої скоринки.

  3. 3

    Приготувати томатний соус: томатну пасту змішати з 1/3 склянки води, залити тюфтельки. Тушкувати 15 хв.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток