Паста з часниковим маслом, запеченим броколі та смаженими грибами

На порцію

334ккал
12.8гБілки
13.2гЖири
46.7гВуглеводи

Паста з часниковим маслом, запеченим броколі, смаженими грибами і пармезаном – ідеальна легка вечеря.

Інгредієнти

4 порц.
  • броколі, вимитий і нарізаний1
  • масло1 чайна ложка
  • італійські сухі трави або 2 ст. л. свіжих трав (розмарин, чебрець тощо)0.5 столові ложка
  • цільнозернові пенне8 унція
  • гриби, вимиті і нарізані8 унція
  • масло3 столові ложка
  • подрібнений часник (2 зубчики)1 столові ложка
  • борошно0.5 столові ложка
  • море́нна сіль
  • твердый ароматний сир для посипки (наприклад Пармезан)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400°F. Перемішайте броколі з олією та травами, розкладіть їх на деко, приправте сіллю і перцем. Запікайте 20‑30 хвилин, час від часу помішуючи, щоб не підгоріло. Я зазвичай запікаю, доки зовнішня частина не стане трохи хрусткою.

  2. 2

    Відваріть пасту згідно інструкції. У великій каструлі на середньо‑високому вогні розтопіть масло. Додайте гриби і часник, щедро приправте сіллю. Часто перемішуйте, доки гриби не отримають легку підрум’яненість зовні і стануть м’якими, маслянистими і смачними (близько 15‑20 хвилин).

  3. 3

    Якщо в суміші занадто багато вологи, додайте борошно разом з маслом і грибами. Додайте пасту і перемішайте до однорідності. Додайте запечене броколі і посипте сиром.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток