Гриль‑тахіні з розмарином і лимоном

На порцію

355.9ккал
2.1гБілки
36.6гЖири
18.3гВуглеводи

З Foodnetwork.com. Схоже смачно!

Інгредієнти

4 порц.
  • Для маринаду
  • лимони, розрізані навпіл6
  • сіль і свіжо подрібнений чорний перець
  • дрібно нарізаний часник2
  • екстра вірджин оливкова олія2⁄3
  • свіжий лист розмарину, подрібнений1⁄3
  • Для шпажок
  • гілочки розмарину (близько 15-20 см) або 4 металеві шпажки4
  • стейки тунця ahi центр‑резані, нарізані на блоки 1,5‑2,5 см (близько 140 г кожен)4
  • сіль і свіжо подрібнений чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль‑брокилер. Покладіть лимони зрізом вгору у маленьку форму, що не містить алюмінію, посипте сіллю і перцем. Запікайте приблизно 6 дюймів під нагрівом, доки лимони не стануть дуже м’якими (близько 20 хвилин). Верхівки потемніють і карамелізуються. Дайте охолонути у формі.

  2. 2

    Вичавіть м’якоть і сік лимонів, зніміть усі соки з форми у друшляк над мискою. Пропустіть через друшляк, додайте часник. Взбийте розмарин і оливкову олію екстра‑вірджин. Маринад зберігайте в герметичній тарі в холодильнику до 1 тижня.

  3. 3

    Замочіть розмарин або дерев’яні шпажки у воді на 1‑2 години.

  4. 4

    Розігрійте гриль або брокилер. На кожну гілочку розмарину нанизайте по два шматки тунця, змастіть маринадом. Приправте сіллю і перцем і грильте, повертаючи один‑два рази, до стану medium‑rare (8‑10 хвилин, залежно від температури). Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток