Рол з лакедрою

На порцію

619ккал
33гБілки
12гЖири
92гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
ЯпонськаПерекусСередньоСуші#Clearspring

Рол з лакедрою. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Лакедра100 г
  • Норі1 шт
  • Рис відварений100 г
  • Огірок30 г
  • Авокадо30 г
  • Ікра летучої риби10 г
  • Имбир20 г
  • Васабі10 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготовлюємо всі інгредієнти та зрізаємо шкірку з лакедри.

  2. 2

    Дістаємо серединку з філе та відкладаємо, інші частинки ділимо на дві частини. Одну з них нарізаємо тонкими слайсами вздовж. А іншу шматочками, які підуть в начинку рола.

  3. 3

    Зрізаємо з огірка шкірку до насіння. Серцевинку з насіння не використовуємо.

  4. 4

    Нарізаємо дрібними смужками. Чистимо авокадо.

  5. 5

    З норі зрізаємо 2,5 ділення. Рис викладаємо на шорстку сторону листа норі та залишаємо простір у 2 см від себе. Викладаємо на макісу. Перевертаємо лист відступом до себе та кладемо всередину шматочки риби для начинки.

  6. 6

    Нарізку огірка розрізаємо навпіл та викладаємо на коло риби Важливо: рівною стороною до краю.

  7. 7

    Викладаємо авокадо. Загортаємо рол щільно притримуючи. По краям підрівнюємо.

  8. 8

    Викладаємо слайси лакедри зверху. Накриваємо макіцу та придаємо форму, не сильно натискаючи на рол. Розрізаємо рол навпіл, і половинки на половинки, і кожен шматочок навпіл. Таким чином виходить 8 шматочків.

  9. 9

    Викладаємо на тарілку. Прикрашаємо зверху ікрою летючої риби. Викладаємо васабі, імбир, соєвий. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток