Кукурудзяний хліб з печеними помідорами, кукурудзою, чебрецем і фетою

На порцію

342ккал
20гБілки
17гЖири
10гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 65 хв
БританськаГарнірЛегкоХліб#Вегетаріанське

Спробуйте цей смачний кукурудзяний хліб з фетою, помідорами та кукурудзою – ідеальний для літньої обіду з салатами або як гарнір до тушкованого яловичого чилі.

Інгредієнти

8 порц.
  • помідори300g

    (різноманітні розміри та кольори, маленькі залишити цілими, великі розрізати навпіл або четвертинками)

  • кукурудзяна качан1 large
  • оливкова олія2 tbsp
  • дрібна кукурудзяна крупа225g
  • звичайне борошно140g
  • цукор1 tbsp
  • розпушувач2 tsp
  • натуральний йогурт повного жиру500ml
  • яйця3 medium
  • розтоплене масло75g
  • фета200g
  • гілочки чебрецю6

    листя зняте

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C (200 °C з конвекцією, газ 7). Викладіть помідори та кукурудзу у форму для запікання, полийте половиною олії, посоліть і запікайте 12 хвилин. Охолоджуйте до наступного дня. Зніміть зерна з качана.

  2. 2

    Зменшіть температуру до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6). Вистеліть форму діаметром 23 см або жаростійку сковороду великим листом пергаментного паперу. У велику миску просійте кукурудзяну крупу, борошно, цукор, розпушувач і ½ ч. л. солі. У маленькій мисці збийте йогурт, яйця та розтоплене масло виделкою. Додайте вологу суміш до сухих, потім додайте більшість кукурудзи, фети та чебрецю (збережіть трохи для верху). Перемішайте лопаткою до легкого з’єднання.

  3. 3

    Вилийте тісто у підготовлену форму. Посипте залишену кукурудзу та фету, розкладіть помідори зверху разом із рештою чебрецю. Полийте рештою олії, потім випікайте 50 хвилин до золотистого кольору, а шпажка, вставлена в центр, виходить сухою, без вологого тіста.

  4. 4

    Залиште охолоджуватись у формі 10 хвилин, потім наріжте клинками і подавайте теплим. Після повного охолодження зберігайте у герметичному контейнері до двох днів, або заморозьте на місяць.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток