Запечений мигдаль з південно-західними спеціями

На порцію

241.8ккал
7.3гБілки
22.1гЖири
7.4гВуглеводи

Рецепт з низьким вмістом вуглеводів, підходить для швидкого перекусу.

Інгредієнти

10 порц.
  • оливкова олія3
  • мигдаль2 1⁄2
  • мелений кмин1⁄2
  • чілі порошок1⁄2
  • сіль

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді розігрійте олію на середньому вогні, додайте горіхи і обсмажуйте, поки вони не стануть золотистими, час від часу помішуючи.

  2. 2

    Коли вони стануть золотистими, вийміть їх шумовкою в миску, потім перемішайте з кмину, чілі порошком і сіллю за смаком.

  3. 3

    Розподіліть їх на деко, щоб висохли.

  4. 4

    Вони збережуться кілька тижнів у герметичному контейнері.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток