На порцію
Цей простий вегетаріанський обід в одній формі наповнений природно солодкими овочами, які допомагають задовольнити тягу до цукру.
без насіння, нарізаний кубиками, за бажанням очищений
очищена та нарізана довгими батонами
очищений та нарізаний довгими батонами
ретельно вимитий, нарізаний товстими дольками
нарізана дольками
зубчики розділені
листя грубо нарізане
блок
наприклад бразильські, мигдаль, фундук, пекан, волоські, грубо нарізані
Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6). Покладіть овочі (без часнику) у миску і перемішайте з олією, цедрою та соком лимона та щедрою кількістю меленого чорного перцю.
Розподіліть овочі по великій деко або форму для запікання і випікайте 30 хвилин. Вийміть деко, додайте часник і чебрець, перемішайте овочі. Поверніть у духовку ще 20 хвилин, доки овочі не стануть м’якими та злегка підрум’яненими, перемішуючи на півдорозі. Додайте краплі козячого сиру та горіхи, розсипте шпинат і випікайте ще 3‑5 хвилин, доки шпинат не зав’янув, а сир частково не розтанув. За бажанням можна вичавити м’які зубчики часнику зі шкірки і розтерти їх з запеченими овочами.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою