Червоний тайський карі з м'ясними кульками

На порцію

371ккал
31гБілки
26гЖири
Вуглеводи

Барвистий, пікантний тайський карі з яловичими кульками, який сподобається всій родині.

Інгредієнти

4 порц.
  • пакет нежирної яловичини500g

    фарш (10 % жиру)

  • червоний чилі2

    1 подрібнений, 1 нарізаний

  • корінь імбиру розміром з великий палець

    тертий

  • яйце1
  • соняшникова або рослинна олія1 tbsp
  • тайська червона карі паста

    залежно від бажаної гостроти

  • консервоване кокосове молоко з низьким вмістом жиру400ml
  • консервовані бамбукові паростки225g

    зціджені

  • тонкі зелені боби140g

    обрізані

  • сік 1 лайма

    плюс додаткові дольки для подачі

  • пакет базиліку20g
  • басматі рис

    або рисова локшина, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть фарш у велику миску, додайте подрібнений чилі, тертий імбир і яйце, потім щедро приправте. Добре перемішайте руками і сформуйте 20 кульок. Можна підготувати за день до приготування і залишити в холодильнику.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій антипригарній сковороді, обсмажте м'ясні кульки 5 хв. Перекладіть їх на тарілку. Додайте пасту карі, обсмажте 1 хв, потім влейте кокосове молоко і половину банки води. Доведіть до кипіння і перемішайте, щоб отримати однорідний соус.

  3. 3

    Поверніть кульки у сковороду разом з бамбуковими паростками та зеленими бобами. Тушкуйте 5 хв, доки боби не стануть м’якими, а кульки готові. При подачі приправте соус сіллю, перцем і соком лайма, додайте листя базиліку. Посипте нарізаним чилі і подайте з рисом або локшиною та додатковими дольками лайма.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток