Салат з кіноа та печеної солодкої картоплі

Салат з кіноа та печеної солодкої картоплі! Салат‑боул з печеною солодкою картоплею, карамелізованою цибулею, хрусткими нутами, свіжим розмарином та підсмаженими кленовими волоськими горіхами.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі солодкі картоплини, очищені та нарізані кубиками2
  • шалоти, очищені та грубо нарізані2
  • гілочка розмарину або чебрецю
  • дрібка солі
  • трохи оливкової олії
  • консервований нут1
  • цілі волоські горіхи1 склянка
  • кленовий сироп2 ст. л.
  • відварена кіноа (для подачі, за бажанням)
  • молодий кейл (для подачі, за бажанням)
  • дресинг за смаком (див. примітки)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425 °F.

  2. 2

    Розкладіть солодку картоплю на великій листовій формі разом з шалотами та травами. Перемішайте з оливковою олією та сіллю. Запікайте 20 хвилин.

  3. 3

    Додайте нут у форму. Перемішайте. Запікайте ще 20 хвилин.

  4. 4

    Змішайте волоські горіхи з кленовим сиропом та трохи солі. Додайте кленові горіхи у форму. Перемішайте. Запікайте ще 5 хвилин.

  5. 5

    Зніміть стебла трав. Подавайте запечену суміш з відвареною кіноа, молодим кейлом та дресингом за смаком. Корисно і смачно!

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток