Хрустка Квінова Крупа

На порцію

809.7ккал
24.1гБілки
23.9гЖири
126.4гВуглеводи

Квінова крупа, підсушена в духовці, ідеальна для посипання йогурту, каші або кексів.

Інгредієнти

  • квінова крупа1
  • рослинна олія1
  • мед1
  • сіль1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    У невеликій мисці змішайте квінову крупу, олію, мед і сіль. Розподіліть у один шар на деко, застелене пергаментним папером.

  2. 2

    Випікайте при 375°F (190°C) 11‑13 хвилин, час від часу помішуючи, доки квіно не стане хрустким. Перекладіть на тарілку і дайте охолонути.

  3. 3

    Перекладіть у герметичну ємність і використовуйте протягом одного місяця.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток