Швидка та легка куряча парміджана

На порцію

560.3ккал
46гБілки
32.5гЖири
18.9гВуглеводи

Дуже простий у приготуванні, смакує чудово! Оригінал з Southern Living. При великих грудках можливо знадобиться ще одне яйце.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без кісток4
  • італійські приправлені сухарі1⁄2
  • пармезан, тертий1⁄2
  • велике яйце, злегка збите1
  • масло2
  • соус спагетті1
  • моцарела, натерта1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть куряче філе між двома листами міцної плівки і розтопчіть молотком або качалкою.

  2. 2

    Змішайте сухарі та тертий пармезан.

  3. 3

    Обмакніть курку у збитому яйці, потім обваляйте у суміші сухарів.

  4. 4

    Розтопіть масло у великій сковороді, додайте курку і обсмажте з обох боків на середньо‑високому вогні.

  5. 5

    Викладіть курку у злегка змащену форму 13x9 см.

  6. 6

    Залийте спагеттовий соус поверх курки і посипте тертою моцарелою.

  7. 7

    Накрийте форму і випікайте при 375°F (≈190°C) 30 хвилин, доки страва не прогріється, а курка не стане рожевою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток