Швидкі чилійські мариновані квасолі

На порцію

54.4ккал
2.3гБілки
Жири
9.1гВуглеводи

Швидка техніка, яка дає квасолі смак, ніби вони маринувалися місяць, лише за один день.

Інгредієнти

8 порц.
  • зелені квасолини, обрізані1
  • вода3
  • дистильований білий оцет2
  • сіль2
  • спеції для маринування1
  • цілі чорні перець1
  • сухе насіння кропу або свіжі насіння1⁄2
  • шалоти, очищені та нарізані, залишаючи корінь2
  • малий свіжий червоний чилі, розрізаний на чверті вздовж1 -2
  • часникові зубчики, очищені та нарізані вздовж2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть велику каструлю води до кипіння. Поруч поставте велику миску з крижаною водою. Варіть квасолини до хрусткої готовності, 3‑4 хвилини. За допомогою шумовки перенесіть квасолини у крижану воду для охолодження. Злийте воду.

  2. 2

    Тим часом змішайте 3 склянки води, оцет, сіль, спеції для маринування та перець у середній каструлі. Доведіть до кипіння і перемішуйте, доки сіль не розчиниться. Варіть 5 хвилин. Зніміть з вогню і залиште 10 хвилин, щоб трохи охололо.

  3. 3

    Помістіть насіння кропу (або головки), шалоти, чилі та часник у 2‑літрову банку для консервування (або схожий скляний чи термостійкий пластмасовий контейнер з кришкою).

  4. 4

    Додайте квасолини у контейнер. Обережно вилийте гаряче оцтове розчину через сито у контейнер. Переконайтеся, що всі квасолини занурені в рідину. Охолодіть до кімнатної температури.

  5. 5

    Накрийте і поставте в холодильник на 1 день для маринування квасолини.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток