Швидкий цезар з запеченою куркою та беконом

На порцію

480ккал
53гБілки
29гЖири
Вуглеводи

Перетворіть цей улюблений салат у швидку середньотижневу страву з шматочками курки, загорнутими у бекон.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки4

    з шкірою

  • слайси бекону8
  • зубчик часнику1

    подрібнений

  • сік ½ лимона
  • натуральний йогурт3 tbsp
  • оливкова олія3 tbsp
  • пармезан50g

    плюс додатково для подачі

  • соус Вустершир

    (опціонально)

  • маленькі головки романо2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з вентилятором/газ 6. Приправте курку і розмістіть її в щільному жаровому підноші. Обгорніть курку беконом і запікайте 15‑20 хвилин, доки бекон не стане хрустким, а курка — готовою.

  2. 2

    У мисці змішайте часник, сік лимону, йогурт, олію та пармезан, додавши краплю соусу Вустершир, якщо він є в коморі. Відкиньте зовнішні листя салату і порвіть решту на тарілці, обережно перемішуючи з заправкою. Подавайте з куркою та хрустким беконом, посипаючи додатковим пармезаном за смаком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток