Кіш зі шпинатом і ковбасою

На порцію

287.1ккал
14.9гБілки
20.2гЖири
11.4гВуглеводи

Легкий і смачний кіш, підходить для сніданку, бранчу або вечері, добре розігрівається.

Інгредієнти

10 порц.
  • корж для пирога 9 дюймів1
  • свинина ковбаса8
  • зелена цибуля1⁄4
  • часник1
  • заморожений подрібнений шпинат5
  • трав'яна начинка1⁄2
  • твердий сир Monterey Jack1 1⁄2
  • яйця3
  • напівжирне молоко1 1⁄2
  • пармезан2
  • паприка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Випікайте корж при 400 °F (≈ 200 °C) 7 хвилин.

  2. 2

    Знизьте температуру до 375 °F (≈ 190 °C).

  3. 3

    Обсмажте ковбасу, цибулю та часник до готовності.

  4. 4

    Зцідіть.

  5. 5

    Додайте шпинат і трав'яну начинку, перемішайте.

  6. 6

    Посипте спочатку тертим сиром, а потім сумішшю ковбаси у форму.

  7. 7

    У мисці змішайте яйця та напівжирне молоко.

  8. 8

    Вилити суміш над ковбасою.

  9. 9

    Випікайте 30 хвилин.

  10. 10

    Посипте пармезаном і паприкою.

  11. 11

    Випікайте ще 15 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток