Гарбузові мафіни (без глютену, веганські)

На порцію

181.4ккал
1.6гБілки
10.3гЖири
21.7гВуглеводи

Тенді та ароматні мафіни без глютену та яєць, з можливістю додати шоколад чи горіхи.

Інгредієнти

12 порц.
  • пюре з гарбуза1
  • замінник яйця1
  • цукор1⁄3
  • коричневий цукор1⁄3
  • меляса1
  • ваніль1
  • рослинна олія1⁄2
  • тапіока крохмаль1⁄2
  • рисове борошно1⁄2
  • просо борошно1⁄3
  • ксантанова камедь3⁄4
  • сіль1⁄2
  • розпушувач2
  • сода харчова1
  • спеція для гарбузового пирога2
  • tablespoons chopped pumpkin seeds3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (≈177°C). Змастіть форму для 12 мафінів олією або вистеліть паперові формочки.

  2. 2

    Змішайте пюре з гарбуза, замінник яйця, цукри, мелясу, ваніль та олію. По черзі додавайте борошна, додаючи ксантанову камедь, сіль, розпушувач, соду та спецію для гарбузового пирога разом з борошном з проса. Додайте будь‑які додаткові інгредієнти.

  3. 3

    Вилийте тісто у формочки, заповнюючи їх майже повністю. Посипте кожну горішком гарбуза.

  4. 4

    Випікайте 20‑25 хвилин, доки мафіни не будуть готові. Вийміть з духовки і дайте охолонути у формі кілька хвилин, потім перенесіть на решітку до повного охолодження.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток