Пряні курячі оладки з морквою

На порцію

220ккал
27гБілки
10гЖири
Вуглеводи

Курячу грудку пропустіть через м’ясорубку або подрібніть в блендері до стану фаршу.

Інгредієнти

6 порц.
  • куряче філе3 шт.
  • відварна морква1 шт.
  • яйця3 шт.
  • борошно3 ст. ложки
  • прованські трави1/2 ч. ложки
  • мелений мускатний горіх1/4 ч. ложки
  • сіль і чорний мелений перецьза смаком
  • оліядля смаження.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Курячу грудку пропустіть через м’ясорубку або подрібніть в блендері до стану фаршу.

  2. 2

    Курячу грудку пропустіть через м’ясорубку або подрібніть в блендері до стану фаршу.

  3. 3

    Відварену моркву натріть на крупній тертці.

  4. 4

    Відварену моркву натріть на крупній тертці.

  5. 5

    Змішайте фарш, моркву, яйця, борошно і спеції.

  6. 6

    Змішайте фарш, моркву, яйця, борошно і спеції.

  7. 7

    Смажте оладки на олії до готовності.

  8. 8

    Смажте оладки на олії до готовності.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток