Шашлики з куркою та консервованим лимоном, подані з літнім томатним салатом

На порцію

341ккал
19гБілки
26гЖири
Вуглеводи

Готуйте ці лимонні курячі шашлики на барбекю, щоб отримати чудовий підгорілий смак. Подавайте їх з яскравим томатним салатом для легкої літньої вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • курка без шкіри та кісток6

    стегна, обрізані від зайвого жиру

  • консервований лимон1

    м’якоть дрібно нарізана

  • лимонний чебрець½ small bunch

    листя зібране, плюс додатково для подачі

  • великі зубчики часнику2

    дрібно натерті

  • рапсова олія2 tbsp
  • рапсова олія2 tbsp
  • лимон1

    вичавлений

  • петрушка½ small bunch

    дрібно нарізана

  • малий зубчик часнику1

    дрібно натертий

  • змішані томати500g

    нарізані

  • чорні оливки без кісточок70g
  • кедрові горішки1 tbsp

    підсмажені

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте курку на шматочки розміром 3 см, потім змішайте в мисці з лимоном, чебрецем, часником, олією та ¼ ч. л. чорного перцю. Накрийте та залиште в холодильнику мінімум 3 години, а краще на ніч.

  2. 2

    За кілька хвилин до приготування курки приготуйте заправку для салату, збивши разом олію, лимонний сік, петрушку та часник.

  3. 3

    Нанизайте курку на чотири шпажки, розкладіть на барбекю і готуйте 15–20 хвилин, перевертаючи на півдороги. Вони мають бути добре підрум’янені та готові всередині. Або розігрійте гриль‑сковороду на сильному вогні, викладіть шпажки і готуйте 15–20 хвилин, перевертаючи.

  4. 4

    Викладіть томати та оливки на спільну тарілку. Полийте заправкою, посипте кедровими горішками та додатковим чебрецем, потім подайте з курячими шашликами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток