Португальська запіканка з тріскою

На порцію

275.8ккал
30.6гБілки
6.5гЖири
22.9гВуглеводи

Традиційна португальська запіканка з тріскою, картоплею та оливками.

Інгредієнти

6 порц.
  • цибуля, тонко нарізана2
  • оливкова олія2
  • часник, дрібно нарізаний2
  • картопля, очищена і тонко нарізана4
  • помідори "плум", нарізані3
  • чорні оливки, консервовані, без кісточок, дрібно нарізані1⁄4
  • тріска, філе, свіжа2
  • курячий бульйон1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть 3‑літрову глиняну форму та кришку у воді приблизно 15 хвилин. Якщо не використовуєте глиняну форму, розігрійте духовку до 200 °C (400 °F) і підготуйте жаростійку кришкову форму.

  2. 2

    У сковороді на середньому вогні карамелізуйте цибулю в олії, приправте сіллю і перцем. Додайте часник і готуйте ще 1 хвилину. Відкладіть.

  3. 3

    Вийміть глиняну форму та кришку з води.

  4. 4

    На дно форми викладіть чверть картопляних скибок.

  5. 5

    Додайте половину помідорів і оливок. Приправте сіллю і перцем.

  6. 6

    Накрийте ще чвертю картоплі, потім сумішшю цибулі і часнику.

  7. 7

    Накрийте ще чвертю картоплі, викладіть рибу, приправте сіллю і перцем. Потім залишок картоплі, помідорів і оливок.

  8. 8

    Додайте бульйон, відкоригуйте смак.

  9. 9

    Накрийте форму кришкою і поставте в центр духовки. Випікайте при 200 °C (400 °F) до м’якості картоплі, близько 1 год 15 хв. Дайте постояти 15 хвилин і подавайте.

  10. 10

    *Примітка — Якщо немає глиняної форми, використайте будь‑яку жаростійку кришкову форму, попередньо розігрійте духовку і скоротіть час випікання до 1 години.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток