Тушкована страва з ковбасою та чорними сочевицями

На порцію

534.8ккал
43.8гБілки
13.3гЖири
62.2гВуглеводи

Ситна, зігріваюча страва в один прийом, яка завдяки простоті приготування ще більш приваблива. Подавайте рагу з хрустким хлібом на заквасці.

Інгредієнти

4 порц.
  • black lentils, rinsed and drained1 1⁄2
  • sweet Italian sausage1 1⁄4
  • frozen sweet corn8
  • celery ribs, chopped4
  • medium yellow onion, chopped1
  • mineral water5 1⁄2
  • sea salt1⁄2
  • black pepper1
  • fresh cilantro, chopped (optional)1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте сочевицю та відберіть дрібний камінці та сміття. Вийміть ковбаси з оболонки і покладіть у важку 4‑кв. каструлю з щільною кришкою. Легко підрум'яньте ковбасу, розділивши її на менші шматочки. Додайте селеру, цибулю та кукурудзу. Обсмажуйте суміш, доки овочі не стануть м'якими.

  2. 2

    Влийте воду, додайте сіль і кілька подрібнень чорного перцю. Додайте сочевицю. Перемішайте всі інгредієнти, накрийте кришкою і доведіть до кипіння на середньому вогні, час від часу помішуючи.

  3. 3

    Зменшіть вогонь і тушкуйте близько 2 годин, час від часу помішуючи, щоб сочевиця не підгоріла. За останню півгодину зніміть кришку. Коли рагу досягне бажаної консистенції, додайте подрібнену кінзу як прикрасу і подавайте гарячим у мисках. Смакуйте з хрустким хлібом на заквасці.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток