Свинячі відбивні в апельсиново‑абрикосовому соусі

На порцію

271.9ккал
24.2гБілки
13гЖири
14.1гВуглеводи

Ніжні відбивні з багатою глазур'ю та кислинкою, що ідеально поєднуються з ароматним рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • свинячі відбивні4
  • сіль і перець
  • оливкова олія1
  • апельсиновий сік1⁄2
  • томатна паста2
  • абрикосовий джем1
  • сушені половинки абрикосу4 -5
  • терта апельсинова цедра1
  • апельсин1
  • відварений жасминовий рис

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте свинячі відбивні та обсушіть їх.

  2. 2

    Приправте сіллю і перцем за смаком.

  3. 3

    У великій сковороді розігрійте оливкову олію та додайте свинячі відбивні.

  4. 4

    Обсмажте до золотистої скоринки, повертаючи один‑два рази.

  5. 5

    Поки м'ясо обсмажується, змішайте решту інгредієнтів.

  6. 6

    Перекладіть м'ясо у мультиварку.

  7. 7

    Влийте суміш апельсинового соку у сковороду та швидко перемішайте, щоб відшкребти підгорілі частинки.

  8. 8

    Продовжуйте перемішувати, доки суміш не з’єднається повністю.

  9. 9

    Влийте суміш на м'ясо, накрийте кришкою та готуйте на низькому вогні 6 годин.

  10. 10

    Вийміть відбивні з бульйону, виріжте середину скибок апельсину, скрутіть їх і розкладіть по одній скибці на кожну відбивну.

  11. 11

    Подайте на ліжку з жасминового рису.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток