Брюссельська капуста з каштанами та гранатом

На порцію

180ккал
Білки
Жири
19гВуглеводи

Святковий гарнір з брюссельської капусти, каштанів і гранатових зерен.

Інгредієнти

6 порц.
  • брюссельська капуста600g

    обрізана

  • оливкова олія3 tbsp
  • каштан180g cooked

    приблизно порубані, варені

  • гранатовий соус2 tbsp
  • гранатові зернаhandful of

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть капусту в блендері або обережно наріжте гострим ножем. Нагрійте олію у великій сковороді на середньо‑високому вогні і обсмажте капусту, часто помішуючи, 2‑3 хвилини, доки вона не стане майже м’якою. Додайте каштан і полийте гранатовим соусом.

  2. 2

    Смажте ще 1‑2 хвилини, доки капуста не стане м’якою і частково карамелізується. Зніміть з вогню, приправте. Посипте гранатовими зернами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток