На порцію
Полог – доступна альтернатива тріскі, яку легко приготувати і подати з ароматним соусом і беконом.
Для соусу налийте молоко у середню каструлю, додайте цибулю і лавровий лист. Доведіть до легкого кипіння, варіть 5 хв, потім вимкніть вогонь і залиште настоювати 30 хв. Охолодіть, після чого видаліть цибулю і лист.
Для підготовки риби у великій мисці змішайте борошно, щіпку солі та кілька крапель чорного перцю. Обваляйте філе шкірою вниз у борошні. У великій сковороді розігрійте олію на середньо‑високому вогні, додайте полог шкірою вниз і бекон. Смажте рибу 5‑6 хв, доки шкіра не стане хрусткою і риба майже не прозора. Смажте бекон до хрусткості, перевернувши один раз, потім зніміть і обсушіть на папері.
Поки риба готується, приготуйте соус. У маленькій каструлі розтопіть масло, додайте борошно і готуйте 30 секунд. Поступово вливайте молоко, постійно помішуючи. Тушкуйте 5 хв, постійно помішуючи. Приправте тертим мускатним горіхом, сіллю та перцем. Тримайте на низькому вогні, час від часу помішуючи.
Переверніть полог, зменшіть вогонь і готуйте ще 1 хв, доки риба не буде готова. Підвищте вогонь під соусом, доки він не закипить. Додайте петрушку і, за потреби, трохи молока, щоб соус не був надто густим. Приправте за смаком.
Викладіть рибу на два розігріті тарілки, полийте соусом і розкладіть зверху бекон. Подавайте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою