Пінто боби з шинкою

На порцію

251.8ккал
16.5гБілки
3.4гЖири
39.1гВуглеводи

Просто чудово. Подавайте з домашнім кукурудзяним хлібом і маслом.

Інгредієнти

8 порц.
  • сушені пінто боби, відсортовані та вимиті1
  • вода5
  • велика цибуля, нарізана1
  • варена шинка, нарізана4 -8
  • часник3
  • зелений перець, нарізаний1⁄2
  • чілі порошок1
  • сіль1
  • перець1
  • мелений кмин1⁄2
  • сушений орегано1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Залийте боби водою і замочіть на ніч; зцідіть.

  2. 2

    Помістіть боби у повільну плиту об’ємом 5‑6 кварт (≈4,7‑5,7 л) разом з водою та рештою інгредієнтів.

  3. 3

    Накрийте кришкою і готуйте на низькому режимі 9‑10 годин, доки боби не стануть м’якими. За можливості перемішайте кілька разів під час готування. Подавайте з кукурудзяним хлібом, рисом, зеленим салатом або квашеною капустою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток