Філе міньйон з перцем

На порцію

934.3ккал
12.7гБілки
92.2гЖири
24.7гВуглеводи

Філе міньйон, обсмажене з перцем, підготовлене на сковороді та доведене до готовності в духовці.

Інгредієнти

2 порц.
  • філе міньйон2
  • рослинна олія2
  • грубо подрібнена морська сіль1
  • грубо роздроблені чорні перець1
  • несолоне масло2
  • змішані дикі гриби (криміні, шиітаке, порчіні, портобелло)1 1⁄2
  • екстра вірджин оливкова олія1⁄2
  • нарізаний порей (3 великі)1
  • несолоне масло4
  • кошерна сіль1
  • свіжомелений чорний перець1⁄2
  • нарізаний часник3
  • щедра склянка нарізаної плоскої листової петрушки1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400°F.

  2. 2

    Нагрійте велику добре приправлену чавунну сковороду на сильному вогні, доки вона не стане дуже гарячою (5‑7 хвилин).

  3. 3

    Тим часом просушіть стейки паперовим рушником і злегка змастіть їх рослинною олією. Змішайте сіль і перець у неглибокій мисці і обваляйте стейки в суміші, легенько притискаючи, щоб рівномірно покрити всі боки.

  4. 4

    Коли сковорода готова, додайте стейки і обсмажте їх рівномірно з усіх боків приблизно.

  5. 5

    1‑1,5 хвилини з кожного боку.

  6. 6

    Покладіть на кожен стейк по столовій ложці масла і поставте сковороду в духовку. Готуйте стейки, доки температура не досягне 120°F для rare або 125°F для medium‑rare, вимірюючи термометром. (Щоб перевірити, вставте термометр збоку, щоб виміряти середину стейка.)

  7. 7

    Перекладіть стейки на сервірну тарілку, щільно накрийте алюмінієвою фольгою і дайте відпочити при кімнатній температурі 10 хвилин.

  8. 8

    Почистіть верхівки кожного гриба чистою губкою або вологим паперовим рушником. Видаліть і викиньте стебла. Наріжте маленькі гриби товстими скибками, а великі – крупними кубиками.

  9. 9

    Нагрійте оливкову олію у великій (11‑дюймова) голандській каструлі або сковороді. Додайте порей і готуйте на слабкому вогні 5 хвилин, доки порей не стане прозорим. Додайте масло, гриби, сіль і перець і готуйте на середньому вогні 8 хвилин, доки вони не стануть м’якими і не випустять соки, часто помішуючи. Додайте часник і готуйте ще 2 хвилини. Додайте петрушку, посипте сіллю і подавайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток