Омлет з петрушкою та оливковою рікотою

На порцію

220ккал
10гБілки
18гЖири
Вуглеводи

Обгорніть ароматний омлет кремовою сирною начинкою і прикрасьте соковитими запеченими у духовці томатами, щоб отримати делікатні закуски для спільного вживання.

Інгредієнти

4 порц.
  • черрі томати (пучок)250g
  • шері оцет2 tsp
  • оливкова олія3 tbsp
  • яйця4

    збите

  • дрібно нарізана петрушка2 tbsp
  • рікотта100g
  • свіжо натертий пармезан1 tbsp

    (або вегетаріанська альтернатива)

  • чорні оливки6

    без кісточок, дрібно нарізані

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 150°C/140°C з конвекцією/газ 2. Відкладіть 6 томатів і решту розріжте навпіл. Розкладіть половинки томатів шкіркою вниз у форму для запікання.

  2. 2

    Змішайте оцет і 2 ст. л. оливкової олії. Полийте цим томати і злегка приправте. Запікайте близько 1 години, доки вони трохи не підсохнуть (це підсилює їх солодкий смак).

  3. 3

    Тим часом наріжте відкладені томати на чверті і покладіть у миску. Додайте яйця, петрушку та трохи приправ, перемішайте. Змастіть середню антипригарну сковороду залишком олії. На середньому вогні вилийте 1‑2 столові ложки яєчної суміші, розподіліть по дну. Смажте 2 хвилини до золотистого кольору, потім переверніть лопаткою і готуйте ще 1 хвилину. Перекладіть на тарілку і повторіть з рештою суміші. Вийде 3‑4 омлети, залежно від розміру сковороди.

  4. 4

    У маленькій мисці змішайте рікотту, половину запечених у духовці томатів, пармезан і оливки. Викладіть омлети на дошку і розподіліть сирну суміш між ними. Згорніть, наче сигару (загорніть у плівку і охолодіть, якщо подаєте пізніше) і наріжте на шматочки по 3 см. Проткніть шпажкою, щоб омлет тримав форму, прикрийте половинкою запеченого томата і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток