Тофу, обсмажене на сковороді, з гострим арахісовим соусом

На порцію

161.5ккал
17.2гБілки
8.4гЖири
8.8гВуглеводи

Смачна страва з тофу, подається на шпинаті та огірку, з ароматним гострим соусом.

Інгредієнти

1 порц.
  • пакет (14 унцій) твердої тофу0.5
  • тайський гострий арахісовий соус (з пляшки або з інших рецептів, я віддаю перевагу органічному соусу Melissa "flavor your tofu")
  • свіжий салатний шпинат
  • огірок1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте тофу на маленькі кубики, загорніть у два паперові рушники та покладіть щось важке зверху (щоб видалити якомога більше води) на 10‑15 хвилин.

  2. 2

    Помістіть у миску і залийте достатньою кількістю соусу, щоб покрити весь тофу.

  3. 3

    Накрийте і поставте в холодильник на 1‑4 години (я люблю інтенсивний смак, тому залишаю на чотири години).

  4. 4

    Нагрійте невелику каструлю до середньої температури.

  5. 5

    Влийте маринований тофу і смажте, періодично помішуючи, близько 10 хвилин (можливо, доведеться додати ще соусу).

  6. 6

    Підготуйте огірок і шпинат на тарілці, розмістіть готовий тофу в центрі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток