Стейк, добре прожарений на сковороді

На порцію

275.5ккал
Білки
27.6гЖири
7.8гВуглеводи

Простий і смачний сковородний стейк.

Інгредієнти

1 порц.
  • філе без кістки1
  • сіль для приправ1⁄2
  • чорний перець1⁄2
  • оливкова олія1
  • масло2
  • маленька цибулина1
  • вода1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте та промийте стейк.

  2. 2

    Натріть стейк оливковою олією.

  3. 3

    Приправте сіллю та перцем, відкладіть.

  4. 4

    Наріжте цибулю та обсмажте в 1 ст. л. масла, потім відкладіть.

  5. 5

    Додайте 1 ст. л. масла на сковороду і покладіть стейк.

  6. 6

    Смажте кожну сторону по 8 хвилин на середньо‑низкому вогні.

  7. 7

    Якщо сковорода починає висихати, додавайте воду, НЕ ОЛІЮ.

  8. 8

    Подайте зі смаженою цибулею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток