Яловичина з броколі у стилі P.F. Chang's

На порцію

246ккал
22.1гБілки
12.7гЖири
11.2гВуглеводи

Копі-кат рецепт популярної страви P.F. Chang's з яловичиною, броколі та ароматним соусом.

Інгредієнти

4 порц.
  • фланк-стейк (філе) (фунт), дуже тонко нарізаний3⁄4
  • броколі4
  • рослинна олія або рапсова олія1 1⁄2
  • подрібнений часник2
  • свіжий імбир, подрібнений1
  • крохмаль, розчинений у воді2
  • гарячий відварений білий або коричневий рис
  • Маринада
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію1
  • мірін1
  • крохмаль1⁄2
  • Соус
  • устрицевий соус1⁄4
  • мірін2
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію2
  • cup chicken broth1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть нарізане яловиче філе у великий zip‑lock пакет. Змішайте інгредієнти маринаду і вилийте їх у пакет. Добре перемішайте, щоб м’ясо покрилося маринадом, і залиште при кімнатній температурі 10 хвилин.

  2. 2

    Тим часом парову готуйте броколі 2 хвилини, доки вони не стануть хрустко‑м’якими. Відкладіть. Змішайте інгредієнти соусу у маленькій мисці і відкладіть.

  3. 3

    Нагрійте вок або велику сковороду на сильному вогні. Додайте олію, обережно покладіть яловичину у вок і розподіліть її в один шар. Готуйте м’ясо 1 хвилину, не перемішуючи.

  4. 4

    Додайте часник і імбир, постійно перемішуючи 1 хвилину, потім додайте соус і броколі. Доведіть соус до кипіння, потім додайте крохмаль, розчинений у воді.

  5. 5

    Готуйте, доки соус трохи не загусне (2 хвилини). Подавайте з рисом, за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток