Орзо з соняшниковими томатами та фетою

На порцію

161.4ккал
6.1гБілки
4.4гЖири
24.7гВуглеводи

Смачний гарнір, який можна подавати теплим, холодним або при кімнатній температурі, підходить для пікніка чи пот-лак.

Інгредієнти

6 порц.
  • орзо паста (рисоподібна паста)1
  • оливкова олія
  • часникові зубчики, розтерті в пасту або дрібно подрібнені2
  • соняшникові томати, не упаковані в олії, знову зволожені в киплячій воді та нарізані1⁄3
  • чорні оливки, нарізані15
  • запечений червоний перець, нарізаний1⁄2
  • сушений орегано1
  • фета1⁄2
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • нарізана плоска листова петрушка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Мені подобаються цілі соняшникові томати, які НЕ упаковані в оливкову олію.

  2. 2

    Щоб «набрякнути» томати, доведіть до кипіння 1/4‑1/2 склянки води, додайте томати і настоюйте близько 10 хвилин.

  3. 3

    Злийте зайву воду і наріжте томати на шматочки розміром з укус.

  4. 4

    Відваріть орзо згідно інструкції на упаковці, злийте воду і перемішайте у великій мисці з краплею оливкової олії першого віджиму, часником і орегано.

  5. 5

    Дайте орзо трохи охолонути перед додаванням інших інгредієнтів.

  6. 6

    Потім додайте соняшникові томати, чорні оливки, запечений червоний перець, сіль, перець і фету.

  7. 7

    Добре перемішайте.

  8. 8

    Прикрасьте петрушкою, якщо використовуєте, і подавайте при кімнатній температурі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток