Швидкий легкий обід? Омлет, фарширований смаженими овочами, ідеальний варіант і низькокалорійний.
Збийте яйце з білком і приправте за смаком. Нагрійте оливкову олію у маленькій антипригарній сковороді. Додайте суміш свіжих овочів для смаження і готуйте, доки вони не стануть м'якими, потім полийте соєвим соусом. Влийте збите яйце і готуйте, доки воно не загусне. Складіть омлет навпіл і переложіть на тарілку.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою