Салат з апельсином, руколою та оливками каламата

На порцію

110.5ккал
2.8гБілки
3.6гЖири
19.7гВуглеводи

Легкий салат у стилі Cooking Light 2003 – свіжий, ароматний і підходить для будь‑якого обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжий лимонний сік2
  • екстра вірджин оливкова олія1 1⁄2
  • сіль1⁄2
  • свіжомелений чорний перець1⁄8
  • рукола8
  • тонко нарізані цибулини фенхелю2
  • вертикально нарізана червона цибуля3⁄4
  • нарізані без кісточок оливки каламата12
  • грубо нарізані апельсинові дольки2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішати перші чотири інгредієнти. Додати до великої миски руколу, фенхель, цибулю та оливки.

  2. 2

    Полити лимонну суміш на руколу, обережно перемішати.

  3. 3

    Викласти зверху апельсинові дольки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток