Курка, картопля та овочі в одній формі

На порцію

503ккал
25гБілки
26гЖири
40гВуглеводи

Надихніть молодих кухарів приготувати нашу просту запіканку з курки. Рецепт спеціально створений для дітей, з докладними інструкціями.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля борошняста800g

    наприклад Maris Piper або King Edwards

  • часникові зубчики4

    неочищені

  • чебрець5 sprigs of

    листя зібрано

  • рослинна олія3 tbsp

    плюс трохи додатково для поливання

  • курячі стегна4
  • морква4
  • заморожений горох150g
  • соус

    для подачі (за бажанням)

  • дошка для нарізання
  • овочевий очистувач
  • гострий ніж
  • велика каструля
  • друшляк
  • велика форма для запікання
  • мірні ложки
  • 2 spoons
  • oven gloves

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть різальну дошку на робочу поверхню. Використовуючи овочеву очистку, очистіть картоплю (зберігайте шкірку – дивіться наш підказка нижче). Наріжте картоплю на шматочки розміром з м’ячі для гольфу. Покладіть їх у каструлю і залийте холодною водою.

  2. 2

    Поставте каструлю на плиту і увімкніть вогонь на сильний. Коли вода закипить, зменшіть вогонь до середнього і встановіть таймер на 8 хвилин. Коли таймер задзвонить, обережно злийте картоплю через друшляк у раковині. Дайте їй підсохнути кілька хвилин. Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6.

  3. 3

    Перекладіть картоплю у найбільший деко для запікання, додайте часникові зубчики (не потрібно їх спочатку чистити), розмарин і полийте 2 ст.л. олії. Добре приправте і двома ложками перемішайте, щоб картопля була вкритою олією.

  4. 4

    Покладіть курячі стегна серед картоплі або зверху. Полийте залишковою олією і приправте сіллю та перцем. За допомогою рукавичок для духовки обережно помістіть деко в центр духовки і запікайте 30 хвилин.

  5. 5

    Обережно вийміть деко з духовки і двічі перемішайте картоплю ложками – будьте обережні, щоб гаряче масло не розбризкалося. Поверніть деко в духовку ще на 15 хвилин.

  6. 6

    Очистіть моркву і наріжте її довгими батонами, потім полийте трохи додатковою олією і приправте.

  7. 7

    Пересуньте картоплю та курку до одного краю деко, а моркву – до іншого. Поверніть у духовку ще на 10 хвилин.

  8. 8

    Вийміть деко з духовки і обережно перемішайте горох з морквою, потім поверніть у духовку ще на 5 хвилин. Коли запіканка готова, курка та картопля будуть хрусткими, а овочі м’якими. Перевірте готовність курки, проколовши найтовстіший шматок ножем – сік має бути прозорим. Якщо ні, запікайте ще 5 хвилин і перевірте знову. Подавайте з підливою, якщо бажаєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток