Окономіякі

На порцію

614.3ккал
31.9гБілки
25.8гЖири
62.5гВуглеводи

Окономіякі – популярна японська вулична страва з капустою, м’ясом і борошном, збагачена соєвим молоком для більшої користі.

Інгредієнти

2 порц.
  • капуста1⁄4
  • зелена цибуля1⁄3
  • пшеничне борошно1
  • розпушувач1⁄2
  • соєве молоко1
  • сіль1⁄4
  • червоний маринований імбир1
  • яйця2
  • рослинна олія2
  • тонко нарізана свинина100
  • соус тонкацу
  • майонез
  • сушені пластинки бітона

Покрокова інструкція

  1. 1

    Видаліть жорстку серцевину капусти, потім наріжте її тонкими смужками вздовж. Далі розріжте смужки на менші шматочки, різаючи їх поперек. Зелена цибуля наріжте тонкими діагональними смужками.

  2. 2

    У великій мисці змішайте борошно, розпушувач і сіль. Збийте яйця і додайте їх у миску. Додайте червоний маринований імбир (бені шога) і перемішайте, доки борошняні грудки не зникнуть. Після цього додайте нарізану капусту та зелена цибулю і ретельно перемішайте.

  3. 3

    Розігрійте сковороду на середньому вогні, додайте рослинну олію. Візьміть порцію суміші капусти, достатню для однієї порції, і викладіть її на сковороду. Зверху розкладіть кілька шматочків тонко нарізаної свинини. Накрийте сковороду кришкою і смажте, доки нижня частина не стане коричневою та твердою, приблизно 5 хвилин.

  4. 4

    Через 5 хвилин зніміть кришку і обережно переверніть окономіякі, щоб обсмажити інший бік. Поверніть кришку і готуйте, доки нижня сторона і шматочки свинини не підрум'яняться, ще приблизно 5 хвилин.

  5. 5

    Коли нижня частина готова, перенесіть окономіякі на тарілку. Полийте його соусом тонкацу та майонезом, а потім посипте сушеними пластинками бітона (кацуобоші) і морською водоростею (аонорі).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток