Зелена квасоля без нудних нот

На порцію

61ккал
1.6гБілки
3.6гЖири
7.2гВуглеводи

Швидке рішення, яке робить овочі яскравими! Тепер, коли є пакети з овочами, які готуються на пару прямо в пакеті, це дуже швидко і просто, а виглядає та смакує особливо.

Інгредієнти

4 порц.
  • зелена квасоля14
  • оливкова олія1
  • лимонний сік1
  • часниковий порошок1
  • чорний перець
  • гарнір
  • пармезан

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть зелену квасолю, якщо використовуєте свіжу. Приготуйте її на пару у мікрохвильовій печі або улюбленим способом.

  2. 2

    Змішайте лимонний сік, часниковий порошок, перець і оливкову олію в мисці, в якій будете подавати овочі. (Якщо використовуєте свіжий лимон, додайте трохи цедри).

  3. 3

    Додайте готову квасолю і обережно перемішайте, розподіляючи соус по дну.

  4. 4

    Посипте пармезаном за бажанням — діти це люблять.

  5. 5

    Подайте!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток