Курка в гірчично‑масляному соусі з тархуном, горохом і морквою

На порцію

549ккал
39гБілки
39гЖири
10гВуглеводи

Запіканка, в якій все готово за менше ніж дві години. Запечіть двох птахів одночасно для простого вечірнього застілля або, ще краще, для чудових сендвічів наступного дня

Інгредієнти

8 порц.
  • гірчиця Діжон1 heaped tsp
  • масло140g

    м'яке

  • курка2

    приблизно 1,5 кг (≈3 lb 5 oz) кожна

  • часникwhole

    цибулина, розрізана поперек

  • біле вино175ml
  • курячий бульйон300ml
  • морква Чантеней або молоді морквини500g
  • тархун, подрібненийsmall handful

    і петрушка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/фан 180 °C/газ 6. Збийте гірчицю та масло разом, потім добре приправте. Покладіть курок у велику форму для запікання; починаючи з шийної частини, відокремте шкіру від м'яса грудки та стегна пальцями. Наповніть під шкірою маслом, залишивши 1 ст. л. на потім. Покладіть половину головки часнику в кожну порожнину. Щедро приправте, накрийте фольгою і запікайте 1 годину, відкривши на останні 20 хв, доки не стане хрусткою та золотистою.

  2. 2

    Перекладіть птахів на дошку, потім поставте форму на плиту і влити вино. Зменшіть вогонь на 5 хв, підскребаючи м'ясні залишки дерев'яною ложкою, потім додайте бульйон і доведіть до кипіння. Додайте моркву, накрийте листом фольги і готуйте 5 хв. Це можна підготувати заздалегідь. Додайте горох і тушкуйте кілька хвилин до м'якості. За кілька хвилин до подачі збийте залишкове гірчично‑масляне суміш, подрібнені трави та будь‑який сік, потім приправте за смаком. За бажанням переложіть усе на піднос і подайте на стіл – або просто поверніть курок у форму.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток