Гриби та яєчня на тості

На порцію

301.6ккал
17.3гБілки
18.4гЖири
18.7гВуглеводи

Швидкий сніданок з грибами, яєчнею та тостом, що дає енергію на весь день.

Інгредієнти

1 порц.
  • оливкова олія1
  • білі гриби4 -5
  • яйце1
  • молоко1
  • вода1
  • хліб з цільної пшениці1
  • сир1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте оливкову олію на середньо‑високому вогні приблизно 30 секунд. Якщо використовується неантипригарна сковорода, додайте трохи олії, щоб гриби не прилипали.

  2. 2

    Додайте гриби до розігрітої олії і смажте 3‑4 хвилини до золотистого кольору. Для хрустких грибів смажте ще одну хвилину.

  3. 3

    Зніміть гриби зі сковороди і відкладіть.

  4. 4

    Збийте яйце з молоком і водою. Влийте суміш у ту ж сковороду і готуйте, поки яєчня не стане пухкою, близько 3 хвилин.

  5. 5

    Поки готується яєчня, підсмажте хліб у тостері.

  6. 6

    Покладіть тост на тарілку, зверху викладіть смажені гриби, яєчню та сир за смаком. Подавайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток