Лосось у сумаку

На порцію

222.9ккал
34.9гБілки
7.5гЖири
1.4гВуглеводи

Сумак додає цитрусову нотку, а бальзамічний оцет підкреслює смак лосося.

Інгредієнти

2 порц.
  • лосось (стейки або філе)3⁄4
  • мелений сумах1
  • балсамічний оцет1
  • оливкова олія
  • лимон, долька

Покрокова інструкція

  1. 1

    Посипте м'які сторони лосося (не шкіру) меленим сумахом.

  2. 2

    Полийте зверху балсамічним оцтом.

  3. 3

    Замаринуйте в холодильнику від 30 хвилин до 2 годин.

  4. 4

    Безпосередньо перед приготуванням збризніть або полийте рибу легким шаром оливкової олії, щоб вона не прилипала.

  5. 5

    Обсмажте на сковороді, під грилем або грильте до готовності.

  6. 6

    Подавайте з дольками лимону.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток