Курка у монреальському маринаді

• курячі грудки без кісток і шкіри↗4
• оливкова олія↗1
• часник, подрібнений↗2
• суміш спецій Montreal Brand1
• коричневий цукор світлий↗1
• цибульний порошок↗1
• орегано↗1⁄2
• спрей без прилипання

Покрокова інструкція

1. 1

   Розігрійте духовку до 400 °F.

2. 2

   Вистеліть лист пергаментом і злегка збризніть спреєм без прилипання.

3. 3

   Змастіть курячі грудки оливковою олією.

4. 4

   У мисці змішайте решту інгредієнтів.

5. 5

   Рівномірно натріть сумішшю грудки з обох боків і розкладіть їх на лист.

6. 6

   Випікайте 25‑30 хвилин, доки курка не підрум'яниться і не буде готова.

7. 7

   Примітка: можна приготувати так само на грилі або під грилем 8‑10 хвилин з кожного боку.