Салат з міксом зелені, сушеної журавлини та підсмажених пеканів

На порцію

356.5ккал
2.4гБілки
37гЖири
Вуглеводи

Цей смачний салат взятий з книги «Вегетаріанські класики» Джин Лемлін.

Інгредієнти

4 порц.
  • пекани1⁄2
  • роменський салат4
  • месклен4
  • червона цибуля1⁄2
  • сушені журавлинні ягоди4
  • Лимоново-соєвий соус
  • часник1
  • лимонний сік2
  • оцет з червоного вина1
  • соєвий соус тамарі1 1⁄2
  • сіль1⁄8
  • свіжомелений перець
  • оливкова олія1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (177°C).

  2. 2

    Підсмажте пекани у неглибокій сковороді, доки не почнуть виділяти аромат, приблизно 5‑7 хвилин.

  3. 3

    Дайте їм повністю охолонути.

  4. 4

    Змішайте роменський салат, месклен і цибулю у салатниці.

  5. 5

    Одразу перед подачею полийте соусом і добре перемішайте.

  6. 6

    Перевірте, чи потрібно додати ще соусу; не треба, щоб листя стало занадто вологим.

  7. 7

    Подайте на окремих тарілках для салату, посипаючи кожну порцію пеканами та журавлинними ягодами.

  8. 8

    Щоб приготувати лимоново-соєвий соус: покладіть усі інгредієнти у банку з щільною кришкою і енергійно струсніть.

  9. 9

    Отримано: 3/4 склянки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток