М'ятні грильовані кабачки

На порцію

255ккал
Білки
26гЖири
Вуглеводи

Кабачки найкращі влітку; швидко приготуйте свіжу гарнірну страву з часником і травами.

Інгредієнти

4 порц.
  • змішані кабачки500g
  • часникові зубчики3

    тертий

  • оливкова олія100ml
  • сік 1 лимона
  • м'ята½ small pack

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте кабачки рівними шматочками, покладіть у друшляк і злегка приправте крупною морською сіллю. Залиште на 20 хв, щоб виділити трохи води.

  2. 2

    Тим часом у окремій мисці змішайте часник, оливкову олію, лимонний сік і м'яту з невеликою кількістю приправ.

  3. 3

    Грилюйте кабачки на сильному вогні 10 хв, доки вони не стануть м'якими і не з'являться темні смужки підгорілого. Коли вони рівномірно підрум'яняться, додайте їх до маринаду, поки ще гарячі. Подавайте теплими або холодними.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток