Міні омлети зі слабленим копченим хедоком

На порцію

255ккал
24гБілки
18гЖири

Кремові омлети з копченою тріскою, які ідеально підходять для бранчу.

Інгредієнти

8 порц.
  • молоко600ml
  • лавровий лист3
  • цибуля2
  • чорний перець горошком6
  • незабарвлений копчений хедок600g

    філе

  • яйця8
  • м'яке масло25g
  • подвійні вершки100ml
  • тертий пармезан4 tbsp
  • нарізаний шнитт2 tbsp
  • салат

    і багато масляного тосту, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте молоко з 600 мл води, лаврові листки, цибулю та перець у великій неглибокій каструлі і доведіть до кипіння. Додайте копчений хедок, зменшіть вогонь, щоб рідина лише легенько кипіла, і варіть 4‑5 хв, доки риба не буде готова і не розпадеться. Вийміть рибу, охолодіть, розділіть на великі шматки, видаліть шкіру та кістки.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6). Збийте яйця, приправте сіллю і перцем. Змастіть дві форми для «йоркширських пудингів» маслом. Розподіліть яйця по 8 отворів, у кожен додайте рибу. Запікайте 10‑12 хв – центр залишиться трохи м’яким, а під грилем довершиться.

  3. 3

    Розігрійте гриль на високій температурі. Змішайте вершки з пармезаном, ложкою викладіть суміш на кожен омлет і під грилем підрум'яньте до золотистого кольору. Подавайте з нарізаною шниттю, салатом і підсмаженим тостом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток