Мікрохвильові безкоркові індивідуальні свинячі (або яловичі) піци

На порцію

382.1ккал
27.4гБілки
21.2гЖири
20.8гВуглеводи

Останній рецепт з кулінарної книги «Мікрохвильовка» серії Australian Women’s Weekly. Унікальна ідея безкоркових індивідуальних піц. Варіації безмежні, підходить для дітей і всієї родини. Чудово для сімейного вечора, коли кожен створює свою піцу. Приємного апетиту!

Інгредієнти

6 порц.
  • фарш зі свинини1
  • панірувальні сухарі3⁄4
  • цибуля1
  • часниковий зубчик1
  • паприка1
  • сушене орегано1⁄4
  • соєвий соус2
  • томатна паста1⁄2
  • цукор1
  • сушений базилік1⁄2
  • гриби3
  • виноградні помідори12
  • чорні оливки12
  • зелений перець1
  • моцарела2⁄3
  • tablespoons parmesan cheese (grated)3

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці для змішування з’єднайте перші 7 інгредієнтів (фарш зі свинини до соєвого соусу). Добре перемішайте і розподіліть у 6 мікрохвильових посудин (див. примітку щодо розмірів посуду).

  2. 2

    Змішайте томатну пасту з цукром і сушеним базиліком і рівномірно розподіліть її поверх м’ясної суміші в кожній з 6 посудин.

  3. 3

    Розподіліть нарізані гриби, виноградні помідори, оливки та нарізаний зелений перець між усіма майбутніми піцами.

  4. 4

    Готуйте 3 піци одночасно на середньо‑високій потужності 3 хвилини. За цей час розділіть сири на 2 порції, кожна по 1/3 склянки моцарели та 1,5 столової ложки пармезану.

  5. 5

    Після 3 хвилин поверніть посудини, рівномірно розподіліть одну порцію сиру по 3 піцах. Готуйте ще 3 хвилини на середньо‑високій потужності, доки м’ясо не буде готове, а сири розплавляться.

  6. 6

    Повторіть процес приготування для решти 3 піц і перед подачею злийте зайву олію або сік.

  7. 7

    ПРИМІТКА ЩОДО РОЗМІРУ ПОСУДИ: Розмір вашої мікрохвильовки може мати значення, я використав мілкі скляні чаші діаметром 5,5 дюйма. Підходять овальні індивідуальні гратен‑чашки, а автори згадували також глибокі соусниці до 6,5 дюйма діаметром.

  8. 8

    ПОРУКА ПОДАЧІ: Подавайте з улюбленим сімейним салатом та часниковим хлібом, паличками або навіть розрізаними та підсмаженими піта‑кришками, змащеними часниковим маслом. Дозвольте сім’ї проголосувати за варіант – це ще одна весела ідея. :-)

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток