Мікрохвильові морквяні палички в медово‑фенхельному соусі

На порцію

100ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 5 хв
АмериканськаГарнірЛегкоГарнір#Без глютену

Тушковані в медово‑фенхельному маслі морквини – ідеальна страва для різдвяного столу, без зайвого місця на плиті.

Інгредієнти

6 порц.
  • масло40g

    м'яке

  • мед1 tbsp runny

    (мед з вереску підходить)

  • насіння фенхелю1 tsp crushed
  • молоді морквини600g

    (Chantenay), великі розрізані навпіл

  • петрушка½ bunch of

    дрібно нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розімніть масло в мисці разом з медом і насінням фенхелю. Накрийте і охолодіть до використання. Можна підготувати за три дні наперед.

  2. 2

    Обріжте верхівки моркви і промийте під холодною проточною водою, добре почистивши. Покладіть моркву у велику мікрохвильову миску, додайте 2 ч.л. води. Накрийте моркву мікрохвильовою кришкою або тарілкою і готуйте на повній потужності 5‑6 хвилин, доки вона не стане м'якою. Злийте, потім перемішайте з медово‑фенхельним маслом і петрушкою. Спробуйте на смак і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток